写于 2017-07-08 08:41:22| 龙虎娱乐下载| 生活

作者:Sara G. Miller发布时间:04/29/2016美国东部时间11:03关于LiveScience,一项新的研究表明,有更多的朋友可能会让你感觉更好,或者至少感觉不那么痛苦

根据今日(4月28日)在“科学报告”杂志上发表的研究结果,研究中具有较大社交网络的人似乎对疼痛更加宽容

在这项研究中,研究人员想要知道具有较大社交网络的人是否在他们的大脑中具有更高水平的化学物质,称为内啡肽

内啡肽与愉悦有关并且与疼痛减轻有关

事实上,根据这项研究,内啡肽是比吗啡更有效的镇痛药

[7友谊对你的健康有益]在以前的动物和人类研究中,内啡肽水平也与社会关系有关,卡特丽娜约翰逊,博士

牛津大学实验心理学专业的学生是该研究的主要作者

在一份声明中说

约翰逊说,新研究的目的是测试社会互动引发积极情绪的观点,因为相互作用导致内啡肽与大脑中的某些受体结合

因为内啡肽作为身体的天然止痛药,研究人员使用疼痛耐受作为测量内啡肽水平的替代品

在一些研究中,有时使用这种疼痛耐受性测试而不是脑部扫描来估计内啡肽水平

该研究共有101名年轻人

首先,参与者填写了一份关于他们社交生活的问卷,并回答了一些关于他们的生活方式和个性的问题

然后,为了测量他们的疼痛耐受性,研究人员要求参与者进行壁挂测试,只要他们能够忍受它,根据该研究

(壁挂测试包括跪在墙上,膝盖呈90度角,背部笔直

)研究人员发现,能够承受长期壁挂测试的参与者也更喜欢基于该研究的更大的社交网络

他们指出,参与者的身体健康似乎并未影响测试结果

[5你需要知道的痛苦事实]研究人员还发现,通常更健康的人倾向于报告较小的社交圈

约翰逊说,这可以用时间来解释 - 经常锻炼的人没有太多时间进行社交活动

然而,另一种解释可能是因为运动和社会互动促进了大脑中内啡肽的释放

“也许有些人用运动作为替代方法来获得'内啡肽冲动',而不是社交,”她说

研究表明,研究中压力水平较高的人往往社交圈较小

研究人员指出,该研究没有证明疼痛耐受性与社交网络规模之间存在因果关系,需要更多的研究来准确理解一个人的社交网络规模如何影响个体的内啡肽水平

约翰逊说,了解这些机制非常重要

“作为一个物种,我们已经在丰富的社会环境中成长,但在这个数字时代,我们缺乏社会互动可能是一个被忽视的因素,导致我们现代社会的健康状况下降,”她说

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最初发表在Live Science上

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