写于 2017-03-06 08:24:05| 龙虎娱乐下载| 生活

不久前,我脖子上有些疼痛

不是象征性的疼痛,而是头骨底部的真正疼痛,使其难以集中,有时会引起一些头晕

我的努力直接集中于疼痛似乎是合乎逻辑的,疼痛是有效的,但并不能完全解决问题

然后我开始做一些研究,发现我所经历的可能是转诊疼痛,这意味着引起疼痛的肌肉结不同于我经历的不适

我开始关注触发点,而不是痛点,问题消失了......太棒了

当您想要克服时间投资挑战时,尤其是在能源和关注方面,同样的原则也适用

如果你总是筋疲力尽,那么答案就是不要更加自律,更积极地思考

真正的答案是照顾好自己

我知道当你觉得自己无法跟上时,更好地照顾自己的想法似乎很荒谬

但这确实是更有效的唯一方法,更好地决定你将要做什么和不做什么,而不是经常觉得你正在遭受战斗疲劳

如果您现在感觉“关闭”,您如何投资这些领域并根据需要进行调整:身体健康:关系健康:尝试在一个或多个这些领域投入时间

关于Real Life E Elizabeth Grace Saunders是RealLifeE®的创始人兼首席执行官,RealLifeE®是一家时间教练公司,为那些感到内疚,不堪重负和沮丧的人创造和平,自信和成就

她是减轻压力以获得更多成功的专家

RealLifeE®还鼓励基督徒通过神圣的时间管理与上帝的心灵保持一致

麦格劳 - 希尔出版了她的第一本书“有效时间投资的三个秘密:如何以更少的压力取得更大的成功”

哈佛商业评论出版了她的第二本书“如何投入时间就像金钱一样

”伊丽莎白为哈佛商业评论,福布斯,快速公司以及关于创意专业人士生产力的99U博客做出了贡献,并出现在CBS,ABC,NBC和福克斯

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