写于 2017-10-03 01:32:23| 龙虎娱乐下载| 生活

在您生活中最重要的领域创建无家庭区域,收回家庭时间并为您的孩子树立榜样

作者:Caroline Knorr,Common Sense Media你坐下来吃饭 - 嗡嗡声,嗡嗡声! - 您的手机开始振动

你正在开车训练你的孩子 - 嘟嘟嘟嘟! - 来电

你把孩子放在床上 - 尖叫,尖叫! - 一个应用程序要求播放

它永远不会失败:技术打断了我们最珍贵的家庭时刻

当然,我们的设备可以让我们保持联系,信息和参与

但是当我们需要说不,吃饭,睡觉,甚至在车里都是三次

孩子们开始抱怨父母花在手机上的时间

如果我们不在我们的手机上排队,谁会

创建无电话区域是重建家庭重要时间的关键

它也为我们的孩子树立了一个重要的榜样

以下是如何打破三个重要的非技术领域 - 以及为什么

餐桌

从更好的成绩到更健康的生活方式,一切都归功于一家人一起吃饭

桌上的电话可以阻止这些好处

作者Sherry Turkle表示,即使桌面上有手机,人们也会觉得不那么紧张

食物准备好后,请每个人关闭电话,静音或将其设置为“请勿打扰”

如果你厌倦了没有回应孩子们的日子,那么就开始谈论你在手机上看到的有趣的事情,他们很快就会找到自己的故事

卧室

科学证据表明,手机发出的蓝光可以扰乱睡眠

睡眠不佳会影响学校的表现,体重和健康

此外,如果孩子们在凌晨时分给他们的朋友发短信,他们更有可能说出或发布他们将在白天后悔的事情

为孩子设定一个特定的睡眠时间,让孩子们交出电话并在房间内充电

汽车

我们甚至不谈论发短信和开车,因为你永远不会这样做,对吗

正确

驾车时,车内的电话也会干扰您与孩子的谈话

也许是因为你没有面对面,或者开阔的道路让孩子们开放

因此,请将手机存放在手套箱中,直至抵达

有时汽车是深层交谈的地方

没有人想干涉这个

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