写于 2017-06-02 19:48:25| 龙虎娱乐下载| 生活

(图片由Bill Wilson提供)每个人都应该有一个良好的睡眠空间

有时你只想逃离世界的忙碌 - 午睡

我们都需要睡觉,设计一个完美的环境,创造奇迹,提高睡眠质量

它不一定是主卧室;它可以是一个孩子的房间,一个睡觉的角落或一个房间

任何人都可以睡觉的空间应该是太棒了

有几间卧室设计为理想的睡眠

现在是时候去豪华床单了

如果你没有浪费一些大批量的纸张,现在是时候了

花一两个小时在您最喜欢的商店的床上用品部门找一些舒适的床单和毯子

当你在那里时,别忘了选择完美的枕头

“从你的床上用品开始,”明尼苏达州Minnetonka的Home For A Change的老板苏·亨特说

“使用厚厚的被子,加入两层或三层冷敷,并在床尾放一层人造毛皮

”结合一些纹理(图片由Chi Renovation&Design的Orel Grinfeld提供)不容易感到沉闷

您希望空间能够以恰到好处的舒适感受到欢迎

“用绗缝和软垫的床头板取代床头板,”马萨诸塞州剑桥市The Room Therapist的老板Sarah Krieger说

“添加更柔软,更柔软的枕头

在床的两侧加一层厚厚的地毯,以获得一个柔软的着陆点

“考虑到幕帘处理是设置房间氛围的主要因素,尤其是卧室

如果你想在最黑暗的地方睡觉,你可以投资一些百叶窗

天鹅绒窗帘为房间增添了丰富的触感,可以拉近以帮助阻挡任何外部光线

或者也许你喜欢通过窗帘在微风中观看舞蹈,然后你就睡着了

“人们忘记了窗户治疗,但他们为房间增添了很多,”亚利桑那州洞穴溪改变室内设计的老板Michelle Robertson说

“它们就像一条腰带或一块宝石,有助于装饰

”设定心情(图片由埃尔莱文Gerisch提供)为了让您睡个好觉,灯光应该促进放松

但是在卧室里,它也可能有点性感,所以考虑安装调光器或吊灯来帮助设定心情

至少,扔掉或捐赠任何旧的和尘土飞扬的灯具

华盛顿州塔科马的Alabaster Staging + Design的老板丽贝卡·亨德森说:“摆脱旧灯罩,拿到最新的清洁鼓

”本文最初发表于AngiesList.com,The Huffington Post和Angie's List是一系列关于睡眠主题的文章的一部分

该系列旨在向读者介绍睡眠剥夺的危险

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作者:挚胡醴